Spiele zur Unterstützung der emotionalen Selbstregulierung bei Kindern

Die Kindheit ist die beste Zeit, um Spaß zu haben und ausgiebig zu spielen. Es ist jedoch auch bereits in jungen Jahren wichtig, soziale Fähigkeiten zu entwickeln und zu lernen, die eigenen Emotionen zu beherrschen. Wie wäre es, wenn Sie Ihre Kinder durch hochinteressante Spiele unterstützen? Während viele Schulen bereits bestimmte Sequenzen in ihren Lehrplan aufnehmen, um den Kleinsten zu helfen, ihre Gefühle zu managen, sich mit ihrer Umgebung zu verstehen und Ziele zu setzen, können Sie auch das sozial-emotionale Lernen zu Hause fördern. Dafür gibt es eine ganze Reihe einfacher Spiele, denen sie in Ihrer Gesellschaft nachgehen können.

Wenn Sie auf der Suche nach Mitteln sind, um Ihre Kinder durch sozial-emotionales Lernen zu unterstützen, finden Sie in diesem Artikel eine Handvoll Aktivitäten, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen.

Sozial-emotionale Lernaktivitäten: Worum geht es?

Sozial-emotionales Lernen bedeutet, mit spielerischen, Low-Tech-Methoden zu lehren. Anstatt ausgefeilte Techniken oder Gadgets zu erfordern, basieren diese sozial-emotionalen Spiele auf sehr einfachen Handlungen. Sie können zu Hause, unterwegs oder in Freizeitparks stattfinden. Ihr Ziel ist es, Ihrem Kind zu erlauben, sich zu unterhalten, während es gleichzeitig seine Gefühle kanalisiert und nützliche Fähigkeiten für sein gesellschaftliches Miteinander kultiviert.

Sie können die Lernaktivitäten je nach den Zielen auswählen, die Sie erreichen möchten, anders gesagt, den Kompetenzen, die Ihr Kind erwerben soll.

Selbsterkenntnis

Um Ihrem Kind zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen, können Sie die Aktivitäten "Seestern und Tornado" und "Wer bin ich jetzt?" wählen. Das erste Spiel zielt darauf ab, ihm seine gesamte innere Energie bewusst zu machen, damit es lernt, sich entweder aus eigener Kraft zu beruhigen oder eine vertraute erwachsene Person um Hilfe zu bitten. Die zweite Methode ermöglicht es ihm, seine Potenziale zu identifizieren; Ihr Kind wird so in der Lage sein, bessere Entscheidungen zu treffen und die Meinung anderer besser zu verstehen.

Ein guter Beobachter sein

Das sozial-emotionale Lernspiel "Die Zeit und die Schildkröte" dient dazu, Ihrem Kind den Sinn für Beobachtung zu vermitteln und sein Konzentrationsvermögen zu maximieren. Indem sie bestimmte soziale Signale wahrnehmen, werden Ihre Kinder in der Lage sein, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu reagieren und andere zu verstehen.

Die Meinung und Gefühle anderer berücksichtigen

Wenn Sie vorhaben, Ihrem Kind zu helfen, den Standpunkt der Menschen in seiner Umgebung zu berücksichtigen, ist die Aktivität "Abwechselnd Verantwortung übernehmen" zu empfehlen. Diese Aktivität ist auch nützlich, um ein gutes Selbstbewusstsein zu kultivieren und seine Entscheidungsfindung zu erleichtern. Andererseits ist das Spiel "Lass uns einen Handel machen" ideal, weil es Ihren Kindern beibringt, die Dinge unter Berücksichtigung der Bedürfnisse anderer zu sehen. Da die Meinung seines Umfelds nun zählt, wird Ihr Kind keine Schwierigkeiten mehr haben, Kompromisse einzugehen.

Sozial-emotionale Spiele: Wie geht man vor?

Organisation und Ablauf einer sozial-emotionalen Lernaktivität variieren nicht nur je nach Art der gewählten Beschäftigung, sondern auch nach dem Rahmen.

Seestern und Tornado

Dieses Spiel läuft folgendermaßen ab:

• Stellen Sie das Bild eines Thermometers dar.
• Zeichnen Sie oben einen Tornado und unten einen Seestern.
• Fragen Sie, ob sich Ihr Kind ruhig und friedlich wie ein Seestern oder aufgeregt wie ein Tornado fühlt.
• Wenn es sich übererregt wie ein Tornado fühlt, überlegen Sie gemeinsam, was getan werden muss, damit es sich wieder ruhig wie ein Seestern fühlt. Lassen Sie zum Beispiel einen Ball springen, um ihm zu helfen, einen Teil dieser überschäumenden Energie loszuwerden.

Diese Lernaktivität sollte mehrmals am Tag wiederholt werden. Dank dieser Beschäftigung können Sie Ihren Kindern beibringen, ihre Energieniveaus durch bestimmte Handlungen auszudrücken: fünfmal um den Garten laufen, sich aufs Sofa setzen, eine Zeichentrickserie schauen usw.

Wer bin ich jetzt?

Um diese sozial-emotionale Lernaktivität durchzuführen, müssen Sie:

• Karteikarten anfertigen und damit Zeichnungen anfertigen, die Ihr Kind bei positiven Handlungen zeigen.
• Überlegen, welche weiteren Karten Ihr Kind umsetzen könnte. Dazu können Sie regelmäßig seine Stärken hervorheben und kommentieren, sobald Sie sie bemerken. Zum Beispiel könnte es sein, dass es seine kleine Schwester in den Schlaf wiegt, während es ihr eine Geschichte erzählt. Wenn Sie mit ihm über diese Momente sprechen, kann es selbst leicht Ideen finden oder entwickeln.

Bei den Karten haben Sie die Wahl, sie im Geschäft oder im Internet zu kaufen oder Ihre Kinder sie selbst anfertigen zu lassen. Sie wären darüber außerdem sehr erfreut.

Die Zeit und die Schildkröte

Dieses Spiel, das auch "Ich sehe was, was du nicht siehst" genannt wird, sollte an Orten wie einem Spielplatz stattfinden. Es besteht darin:

• Sorgfältig alles zu beobachten, was in der Umgebung, in der Sie und Ihr Kind sich befinden, vor sich geht, genau wie es eine Schildkröte tun würde. Es ist jedoch nicht nötig, die Schildkröte zu imitieren.
• Sich so viel Zeit zu nehmen, wie Sie möchten, ohne jegliche Einschränkung, denn darum geht es bei der Übung.
• All die Elemente zu teilen, die die Aufmerksamkeit erregt haben, und die Rollen nach jeder Runde zu tauschen. Genauer gesagt: Während ein Spieler die sozialen Interaktionen auf dem Spielplatz beobachtet und beschreibt, versucht der zweite, das Objekt der Aufmerksamkeit zu erraten. Das kann sich zum Beispiel auf die Rutschen beziehen (die Schlange ist ziemlich kurz) oder die Schaukeln (keine Schaukel ist mehr frei).

Abwechselnd Verantwortung übernehmen

Bei diesem Spiel geht es darum:

• Eine Tradition einzuführen, bei der Ihr Kind und Sie oder die ganze Familie abwechselnd bei im Voraus geplanten Spieleabenden an der Reihe sind.
• Selbst ein Thema, eine Mahlzeit, einen Film oder ein Spiel vorzuschlagen oder einem anderen Familienmitglied die freie Wahl zu lassen.
• Diagramme oder Tabellen zu erstellen mit Titeln wie: "Meine Ruhe bewahren, auch wenn ich etwas tun muss, was mir nicht gefällt", "Auf meine Runde warten",….

Am Ende dieser Aktivität lassen Sie jeden sich selbst bewerten und schließen mit einer Besprechung darüber, was gut funktioniert hat und was verbessert werden kann.

Spiel des Marktes / Handeln

Dieses Spiel ist ganz einfach und perfekt geeignet, wenn Meinungsverschiedenheiten zwischen Ihnen und Ihrem Kind bestehen. Man muss nur:

• Diese Worte summen: "Du willst das und ich will jenes, wie können wir beide bekommen, was wir wollen?".
• Gemeinsam überlegen, um Lösungen zu finden.
• Die beste Idee für den Moment auswählen. Zum Beispiel: Wenn Ihr Kind Sie früh am Morgen bittet, Kekse zu backen, schlagen Sie vor, eine halbe Stunde zu warten.

Die Schwierigkeit dieser Aktivität besteht darin, dass Ihr Kind sich möglicherweise um jeden Preis an eine Idee klammert. In diesem Fall wäre es interessant, es zu bitten, Vorschläge zu machen und die besten auszuwählen, die Sie in einer speziell dafür vorgesehenen Kiste aufbewahren können. Diese könnten Ihnen das nächste Mal, wenn Sie in dieser Situation sind, gute Dienste leisten.

Ihre sozial-affektiven Spiele zum Erfolg führen: Einige Tipps

Wenn es so wichtig ist, dass Ihre Spielstunden ein Erfolg werden, dann auch aufgrund ihrer positiven Wirkung auf die Entwicklung Ihrer Kinder. Durch diese Spiele kultivieren sie unter anderem Selbsterkenntnis und Selbstregulierung. Selbstregulierung bedeutet, seine innere Energie zu beherrschen. Kurz gesagt: Obwohl sie noch sehr jung sind, sind Ihre Kinder in der Lage, ihre Emotionen und Körperbewegungen selbst in ungünstigsten Situationen zu managen. Das erleichtert ihr Lernen, da sie zu aufmerksamen Beobachtern werden.

Um daher den größtmöglichen Nutzen aus den Spielen zum sozial-emotionalen Lernen zu ziehen, sollten Sie:

• Alles loswerden, was Ihre Sicht trüben könnte, insbesondere während der Aktivität "Die Zeit und die Schildkröte".
• Ihr Kind dazu bringen, prompt entsprechend dem zu handeln, was es beobachtet. Zum Beispiel: Wenn alle Schaukeln besetzt sind, sollte es den Reflex haben, zu einem anderen Spielbereich wie den Rutschen zu gehen.
• Die guten Verhaltensweisen Ihres Kindes hervorheben. Es stimmt, dass sich viele Familien mehr auf schlechtes Verhalten konzentrieren, um den Kleinen klarzumachen, dass sie es ablehnen sollen. Dennoch, um Ihrem Kind wirklich den Willen zur Verbesserung zu vermitteln, halten Sie sich nicht zurück, es zu loben.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Um Ihre Kinder auf persönlicher und zwischenmenschlicher Ebene zu fördern, entscheiden Sie sich für Spiele zum sozial-emotionalen Lernen. Lustig und sehr einfach umzusetzen, ermöglichen sie ihnen, sich selbst besser kennenzulernen und ausreichend Kompetenzen zu entwickeln. Die darin enthaltene Selbstregulierung ermöglicht es den Kleinen, ihre Gefühle zu beherrschen und ihre gesamten Körperbewegungen zu kontrollieren. Aber vergessen Sie neben dem Spielen mit ihnen nicht, sie zu loben, wenn sie Fortschritte machen, denn das motiviert sie, noch mehr zu tun. Sind Sie bereit, mehr über emotionale Erziehung zu erfahren? Sie werden deren Nutzen für die Entwicklung Ihrer Kinder je nach ihrem Alter entdecken.

Weiterführende Informationen

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